e-mail: anna.janiszewska@yahoo.com
telefon: 503 766 317


Fit is not a destination, it is a way of life


Chcesz być fit? Zacznij od kuchni. Zdrowa, zbilansowana i przede wszystkim rozsądna dieta to podstawa. Chcesz mieć mięśnie? Zacznij ćwiczyć. To dzięki regularnym i dobrze dobranym ćwiczeniom zbudujesz ładną sylwetkę. Chcesz to i to? Zdrowo się odżywiaj, regularnie ćwicz i pamiętaj o odpoczynku


Jestem certyfikowanym trenerem personalnym i mogę pomóc Ci w ułożeniu indywidualnej diety i treningu odpowiedniego do Twoich potrzeb. Napisz do mnie i krótko opisz w jakiej jesteś sytuacji oraz co chciałabyś osiągnąć. W ciągu 48 godzin otrzymasz odpowiedź z indywidualną propozycją.